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이 책을 쓴 저자는 일본 스님이다. 동경대 출신이라는 이력도 눈길을 끌만하다. 이 스님은 초기불교의 수행을 했다고 하면 이 책에 실린 내용도 초기불교의 통찰명상인 알아차리는 수행에 기반하고 있다고 생각된다. 책은 크게 보면 개관하는 내용에 이어서 감각을 다스리는 연습, 감정을 다스리는 연습, 생각을 다스리는 연습, 의욕을 다스리는 연습의 구조로 되어있는 책이다. 기본적인 내용은 위빠사나라고 불리우는 초기불교의 명상법에 기반하고 있지만 실제 생활에서 응용하는 것에 주안점을 두고 있는 내용이 대부분이다. 예를 들면 감각을 다스리는 연습에서 마음의 안테나를 감각에 집중한다. 일하기 전 30초간 차분히 눈을 감는다. 감정에 이름표를 붙여본다. 눈앞의 상황을 ‘말로 확인’해본다. 마음을 다해 집안일을 해본다. 온..

책의 내용은 정말 두껍습니다. 따라서, 간단한 책 한권을 먼저 정독하고 모르는 부분을 이 책으로 채워 나가면 더할 나위 없을 거 같습니다. 설명들이 상세하게 기술 되어 있어서 동작 원리에 대해 정확히 이해 할 수 있고 내부 동작이나 스레드 관리까지 상세히 적혀 있어서 자바를 응용하여 공부하기에도 좋고 실질적인 앱을 만들기에도 좋은 책입니다. 안드로이드 책 중 기본 서적 안드로이드 프로그래밍 정복 강추 합니다.안드로이드의 역사와 함께 발전해온 세 번째 판(版) 안드로이드 프로그래밍 정복 . 2010년에 초판이 출간된 이래 2011년 개정판을 거쳐 2013년 3판이 출간되었다. 2.3 진저브레드를 기준으로 한 개정판과 비교한다면 3판은 3.0 허니콤에서 추가된 모든 기능을 포괄하고 4.2 버전의 젤리빈을 기..

의 저자는 맹지나이다. 그녀의 첫 작품은 이고, 그 이외에도 을 비롯한 몇 권의 책을 쓴 여행작가이다. 그러나 그 보다 그녀를 더 유명하게 한 것은 2011년에 SBS의 에 출연하여 가수 준비를 하옇고, 가수 비의 콘서트 댄서로, 드라마 OST의 보컬로 참여하기도 했다. 그밖에도 호주 관광청 주최이 꿈의 직업 한국인 후보로 뽑히기도 했고, EBS 라디오 영어 프로그램의 DJ 로 활동하기도 했는데, 영어 뿐만 아니라 프랑스어, 중국어 등도 할 정도로 다재다능하다. 또한, 에 출연했던 영화배우 김범과는 사촌지간이라 하여 검색어에 뜨기도 했던 적이 있다. 내가 읽은 저자의 책에는 이 있는데, 아름답고 낭만적인 유럽의 크리스마스의 정경을 담은 책이다. 책표지부터 빨간 색으로 크리스마스 분위기가 물씬 풍기는 책으..