생각 버리기연습

사람은 하루종일 생각하며 지낸다현대인들은 지나치게 생각이 많기 때문에 집중력이 떨어지고 불안해하고 망설이게 된다현대인은 다른사람의 이야기를 듣는게 서툴다고 한다그이유도 쓸데없는 생각이 많기 때문이다인간의 세가지 기본번뇌분노,탐욕,어리석음이런것들을 떨쳐내고불교에 있는 팔정도사람이 바르게 살기위해 실천하기위한 8가지의 길이것을 통해 생각을 버리고 편안한 마인드를 가지게 되는 법을 소개하는 책이다생각하지 않고 오감으로 느끼면 어지러운 마음이 서서히 사라진다.코이케 류노스케 스님이 전하는 생각 버리기 연습우리를 괴롭히는 잡념의 정체를 짚어내며, 일상에서 바로 실천할 수 있는 생각 버리기 연습을 제시하는 책. 현재 일본에서 생각을 버리는 법에 대해 강연을 하며 폭발적인 인기를 얻고 있는 저자는 우리가 생각을 멈추..
카테고리 없음 2024. 1. 28. 23:04
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